Tujuan:

Tujuan program ini bertujuan untuk memberi pengetahuan kepada masyarakat

pernah tak anda rasa dah tidur 10 jam, tapi bila bangun pagi badan still rasa lesu, berat, dan otak serabut? Ramai keliru antara “letih biasa” dan “burnout”. Kalau letih biasa, tidur yang cukup dah memadai. Tapi kalau burnout, rehat biasa saja tak cukup! Jom kenal pasti 3 tanda fizikal badan anda sedang “menjerit” minta tolong:

1. Tidur Tak Berkualiti

2. Sakit Badan Tanpa Sebab

3. Sistem Imun Lemah

Aktiviti yang dilakukan: Tontonan video

Gambar disini